La sadhana
A través de la sadhana somos capaces de eliminar los elementos perturbadores de la mente. La práctica espiritual continua puede ayudar tanto en la vida de negocios como en la vida diaria, y proporciona un sueño reparador.
La sadhana infundirá al practicante nueva fortaleza, confianza y seguridad en sí mismo. La sadhana hará que estemos siempre alegres, más concentrados, felices, equilibrados, pacíficos, satisfechos, valientes, corajudos, compasivos, sin ira, desinteresados y con menos deseos. Ver visiones y luces o escuchar sonidos trascendentales no tiene mucho valor espiritual.
La sadhana debe proveer una vida interior más plena, una visión introspectiva y equilibrio en cualquier circunstancia de la vida. Estos son los signos de crecimiento espiritual. Para La sadhana es un proceso de toda la vida. La autodisciplina es esencial.
Swami Sivananda
Yoga Magazine, noviembre 2018
