El Control a través de la vida yóguica

Sólo existe un método mediante el cual se puede controlar la mente. No es mediante la filosofía, ni leyendo muchos libros sobre el tema, ni leyendo libros religiosos, ni siquiera llevando una vida religiosa. Sólo mediante una vida yóguica se puede controlar la mente; se pueden controlar el cerebro, el corazón y los músculos. Cuando eres capaz de controlar los aspectos físicos del cerebro, también se controlan los aspectos psicológicos. Si tomas un poco de droga, ganja o LSD, inmediatamente ves el efecto. Algunas personas obtienen un mayor efecto que otras. Del mismo modo, hay personas en nuestra sociedad que pueden desarrollar en gran medida su equilibrio, paz mental y calma, mientras que hay personas que no tienen ni siquiera el más mínimo  equilibrio. Incluso las pequeñas cosas de la vida las alteran, por no hablar de las grandes. Si saben que alguien ha estado hablando contra ellas en la calle, no consiguen dormir en toda la noche. Yoga significa control mental. El capítulo 18 del Bhagavad Gita habla del control, no habla de renunciar a la vida, a la mujer, a los hijos, a las propiedades o a los logros. Dice: ‘Tenlo todo contigo, pero ten un control perfecto sobre las reacciones, sobre los efectos de las acciones en tu mente. Cumple con tu karma, cumple con tu deber, pero en lo que respecta a los efectos, no deben afectarte.  No deben provocar una crisis en tu vida». Ésta es la enseñanza fundamental del yoga según el Bhagavad Gita.

–

29 de mayo de 1968, Sociedad Indo-Japonesa, Japón