INTRODUCCIÓN AL YOGA NIDRA
Módulo de 4 sesiones
El Yoga Nidra es la técnica de relajación del Satyananda Yoga que reduce los efectos negativos del estrés, elimina la fatiga y alivia la ansiedad. Nos permite relajarnos, descansar, recargarnos y rejuvenecernos.
Experimentarás fácilmente una profunda sensación de bienestar difícil de conseguir con otras formas de meditación.
No se requiere experiencia previa en el yoga
Jueves y sábados de 7:00 a 8:30 a.m.
Inicia sábado 3 de agosto
Valor $ 198.500
Puedes tomar el módulo de manera presencial, en vivo por Zoom o por grabación
