Módulo Karma Yoga: El Yoga Aplicado a la Vida
Módulo de 4 sesiones
El yoga es una ciencia completa de la conciencia que busca crear armonía y equilibrio en nuestra vida. Para descubrir la belleza de la existencia, el yoga debe integrarse constructiva y positivamente con nuestras acciones.
En este módulo se establece una conexión entre la práctica regular de yoga y la actividad diaria, para aumentar la conciencia de los pensamientos, sentimientos, actitudes, comportamientos, formas de reaccionar en la vida cotidiana, con el fin de mejorar las interacciones con uno mismo y con los demás.
En este módulo lograrás:
Desarrollar Karma Yoga o yoga de la actividad
Afianzar la actitud de testigo imparcial
Generar actitudes positivas hacia ti mismo y hacia los demás
Incorporar la revisión del día para aumentar tu autoconciencia
Utilizar el diario espiritual como herramienta de autoconocimiento
Aprender a centrarte en los aspectos positivos de la vida.
Lunes y jueves de 6:00 a.m. a 7:30 a.m.
Inicia jueves 27 de junio
Valor $ 198.500
Puedes tomar el módulo en vivo por Zoom o por grabación
