Técnicas que equilibran la energía vital y la energía mental.
Estas técnicas se recomiendan para personas que tienen problemas digestivos como estreñimiento, acidez, gas estomacal, reflujo e indigestión. A nivel emocional tiene un efecto positivo pues ayuda a liberar las emociones reprimidas.
SE INCLUYEN 3 TÉCNICAS:
• LAGOO SHANKAPRAKSHALAN, lavado intestinal que tonifica el hígado y los demás órganos y glándulas digestivas.
• KUNJAL, limpieza del estómago con agua que a nivel emocional ayuda a liberar emociones reprimidas y bloqueos.
• NETI KRIYA, limpieza de la nariz con agua que ayuda a aliviar alergias, resfriado y sinusitis