Moverse hacia el corazón
La gente se acerca al yoga por diferentes razones pero, en última instancia, son las prácticas las que guiarán al individuo hacia el equilibrio. El disfrute se produce cuando estamos contentos, felices y en paz. Esa es la dirección de la sadhana. Una de las sadhanas más poderosas para guiarnos en esta dirección es el mantra y la música porque tienen efecto sobre las emociones y los sentimientos, no sobre el intelecto. El intelecto puede causar confusión, comparación, evaluación, análisis, crear preguntas y crear respuestas, pero los mantras abren la energía del corazón, hacen surgir la energía de las emociones y hacen aflorar ese poder. Hay poder en todo. En el cuerpo hay fuerza inherente, pero ésta solo se manifiesta cuando necesitamos usarla, bien sea para recoger una pequeña piedra o una gran roca.
La energía también es inherente a las emociones, así como también lo es a la mente. La energía mental se conoce como buddhi y la energía emocional se conoce como bhava. Mientras estemos pegados a buddhi no hay salvación, pero al llegar a bhava, el aire se aclara inmediatamente. Un ejemplo clásico de esta situación es el de dos personas que están locamente enamoradas y viven juntas. Con el paso del tiempo, surgen conflictos y algún incidente destruye por completo su conexión y su relación. ¿Qué pasó con ese sentimiento de amor que fue dominado por la codicia, los celos o la ira? Si volvemos a conectarnos con el amor no tendrán cabida ni los celos ni la codicia ni la ira. Mantener el equilibrio emocional, el equilibrio del bhava, conduce a la iluminación o a la evolución de la conciencia. La iluminación es la evolución de la conciencia. El mantra se convierte en el proceso, la herramienta mediante la cual se eleva la “energía del bhava”. Ahora mismo nuestra “energía bhava” no está elevada. Tenemos un buen coeficiente intelectual pero un coeficiente emocional muy perturbado. Todos nuestros coeficientes emocionales están en diferentes niveles y están distorsionados y deprimidos porque estamos anhelando y buscando algo. Bhava se convierte en la energía, la fuerza para la autoconciencia y autorrealización última. La mente se trasciende o se deja atrás.
Por lo tanto tenemos que pasar del espacio de la cabeza, buddhi, al espacio del corazón, bhava. El espacio del corazón es la fuerza de conexión. No ve ninguna división o diferencia en nada ni en nadie. Las personas que han sido inspiradoras en el curso del viaje humano han despertado su bhava, su espacio del corazón. Los intelectuales son apreciados, han escrito cosas buenas, pero los inspiradores son aquellos que han mostrado el camino para seguir la senda del corazón. Eso es una indicación de que si seguimos el camino del corazón, podemos cambiarnos a nosotros mismos y ayudar a otras personas a salir de sus limitaciones y a crecer.
Swami Niranjanananda Saraswati
Abril 2009, Rocklyn Ashram, Australia.
Impreso en Yoga Sadhana Panorama Volumen Seis
https://docs.google.com/viewer?url=https://www.biharyoga.net/pdfs/english/2020/june-2020-yoga.pdf
